TAIWAN WAY~田中馬拉松
運動賽事
發表於 2022/11/09
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想念豐富補給、熱情鄉親夾道加油聲及美不勝收的農村景色~田中馬拉松嗎?請跟上配速列車
此次配速列車除全馬組的配速列車外,半馬組共出動20位車長帶大家體驗田中的好山好水。此次半馬組 7 個班次,由130到300可選擇自己喜歡的班次上車,每列車以進終點不超過三分鐘為原則,帶著跟車的跑友從鎮公所出發,沿途經過高鐵站區、八堡圳、田中休閒廊道、社頭織襪園區、田中火車站。
半馬300配速員是由姿君、村棋哥及我(winnie姊)擔任列車長,總里程是22.5公里,我們將以均速7′50”~7′55”來推進,當然這也包括進補給站的時間,總爬升高度是148公尺,總下降高度147公尺,路線起伏不大,歡迎大家跟上快樂列車回到會場。 活動當日最高溫會到31℃,記得一定多補充水分,快到補給站時我們會提醒各位跑友,前面有補給站喔...我們每個補給站都會進去補給,停留時間在40-50秒,讓大家吃好、吃滿後再慢慢加速拉回原來的配速繼續前進。
這次出發時間是06:40出發,請跟車的跑友要看好我們配速車長的車牌,別上錯車了喲!週日就進行賽事,請大家這些天就就輕鬆跑,保持跑感就好,將體力留再比賽當天,跟上我們的配速列車。
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